::
::
Troska o własne ciało, akceptowanie siebie, przeżywanie trudnych chwil i kryzysów, codzienne rytuały, joga praktykowana w zgodzie z cyklem tygodniowym i miesięcznym. O tym rozmawiam z Justyną Jaworską joginką, fotografką, pasjonatką wspinaczki, przyszłą trenerką mięśni dna miednicy. Justyna prowadzi na warszawskim Żoliborzu zajęcia z jogi dla kobiet połączone z zajęciami dotyczącymi obserwacji cyklu menstruacyjnego oraz organizuje, w tym samym duchu, kobiece wyjazdy z jogą.
Zapraszam serdecznie do słuchania!
W podcaście publikuję rozmowy z kobietami, także ekspertkami w różnych dziedzinach, o kobiecości, wolności i dobrym życiu. Mówimy o ciele, psychice, duchu i relacjach. Zapraszam!
♡ W każdy odcinek wkładamy dużo czasu, energii i pracy, Obserwuj nas, żebyśmy mogli dalej się rozwijać ♡
LUBISZ MOJE ODCINKI? WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE → https://patronite.pl/kolezankiporozmawiajmy
INSTAGRAM → https://www.instagram.com/kolezanki.porozmawiajmy/
FACEBOOK → https://www.facebook.com/KolezankiPorozmawiajmy
Prowadzenie: Martyna Kraus
Realizacja i montaż: Kacper Piątek
Jest to odcinek podkastu:
Porozmawiajmy.podcast
Porozmawiajmy to audycja społeczno-kulturalna, w której moi goście objaśniają mi świat. Szukamy wspólnie odpowiedzi na pytanie: jak żyć? Mówimy o naszych relacjach z nami samymi, z otoczeniem, innymi ludźmi, zwierzętami i światem.
YOUTUBE → www.youtube.com/c/KoleżankiRozmowy/
IG → https://www.instagram.com/martyna.martyna1/
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura