::
::
Ciekawi Cię, jak wzmocnić odporność dietą? Odporność to słowo ostatnio bardzo często pojawiające się w mediach i internecie. Czy mamy wpływ na to, jak działa nasz układ immunologiczny? Na odporność wpływa wiele czynników - oczywiście nie tylko dietetycznych. Jednak czynniki dietetyczne są właśnie tym, na co mamy wpływ. Dlaczego nie zrobić z tej wiedzy użytku?
Zadbaj o to, co codziennie jesz. Poświęć nieco więcej uwagi temu, z jakich składników składają się Twoje posiłki. W nagraniu wymieniam składniki diety warte uwagi i wyjaśniam, dlaczego są tak istotne.
Do Ciebie należy wykorzystanie tych wiadomości. Staram się wyjaśniać tak, aby nie było to trudne. Niech Twoje posiłki będą wsparciem dla Twojego organizmu.
Zachęcam Cię też do subskrybowania mojego kanału, ale również do:
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Wszystkiego dobrego i zdrowego!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…