::
::
Kiedy czujesz, że jesteś w martwym punkcie... Że powinnaś/powinieneś jeść zdrowo, ale nie jesz. Że powinnaś/powienieneś zadbać o zdrowie, ale tego nie robisz. W sumie nawet nie wiesz dlaczego. Po prostu nie robisz nic, choć powinnaś/powinieneś, a możliwe, że nawet chciałabyś/chciałbyś… Wtedy właśnie zastosuj tę technikę.
Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści, do subskrybowania mojego kanału, ale również do:
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki:
https://www.agamasmaka.pl/kategoria-produktu/ebook
Chcesz być ze mną w mailowym kontakcie? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Regularnie będziesz otrzymywać wskazówki, inspiracje i moje przemyślenia dotyczące (zdrowego stylu) życia. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…