::
::
W dzisiejszym nagraniu zajmuję się dietą seniora. Opowiadam, jakie produkty powinny być w diecie, na co zwrócić szczególną uwagę, co z suplementacją. Mówię też o tym, czego nie powinno się nadużywać, a nawet, z czego warto zrezygnować. Niestety większość osób po 60-tce, które do mnie trafiają na konsultację dietetyczną to osoby borykające się już z chorobami przewlekłymi. Dlatego pamiętaj, że rady z nagrania są bardzo ogólne. Zawsze warto uzyskać szczegółowe zalecenia od dietetyka i lekarza, którzy znają Twoją sytuację zdrowotną. Mam nadzieję, że ta treść okaże się dla Ciebie przydatna. Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści i do:
- odwiedzenia i zasubskrybowania mnie na YouTube: https://www.youtube.com/@AgaKopczynskaDietetyczka
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje produkty:
https://www.agamasmaka.pl/sklep
Chcesz być ze mną w mailowym kontakcie? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Regularnie będziesz otrzymywać wskazówki, inspiracje i moje przemyślenia dotyczące (zdrowego stylu) życia. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…