::
::
Planujesz realizację swoich postanowień noworocznych? Jeśli tak, koniecznie obejrzyj to video. Opowiadam w nim o tym, czego tak naprawdę potrzebujemy, żeby realizować nasze cele prozdrowotne i wyjaśniam jakie diety i jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla Ciebie najgorszym wyborem. Szczególnie jeśli do tej pory nie udawało Ci się wytrwać w postanowieniach noworocznych.
Ps. Oczywiście to nagranie jest nie tylko dla osób wprowadzających zmiany w styczniu, a dla wszystkich, którzy chcą wprowadzać zmiany w dowolnym momencie życia. ;)
Potrzebujesz konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej? Odwiedź: https://www.agamasmaka.pl/konsultacje
Chcesz być na bieżąco z moimi publikacjami? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter
Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści: na YouTube, w serwisach podcastowych, na Instagramie i na Facebooku.
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…