Ciało Umysł Duch Człowiek
Będzie to podcast o stylu życia, szeroko pojętym samo rozwoju, W pierwszym sezonie usłyszycie wiele na temat podejściu do swojego ciała, masażu, trenowaniu , będą również goście.
#08 Tomasz Koszan Koszański - Wpływ emocji na jakości ruchowe, ruch, ciało :)
2021-02-03 09:03:42
Gościem jest Koszan artysta i nauczyciel ruchu.W tym odcinku usłyszycie wiele o indywidualnym podejściu do Pracy z ciałem , indywidualnym podejściu Tomka w pracy nad jakością ruchu , pracy mentalnej z ludzkim ciałem. Poruszymy też tytułowy temat jak emocje wpływają na ruch. @koszan na Instagramie sprawdzajcie jak trenuje i co ma do zaoferowania.
#07 Jacek Marciniak -Triathlon ,Quality Over Quantity
2021-01-25 19:26:17
W Epizodzie usłyszycie o tym jak zadbać o siebie , jak zdaniem amatora Triathlonu w wieku 43 lat dalej można się bawić a wszystko to Work Like Balance .
#07 Jacek Marciniak -Triathlon ,Quality Over Quantity
2021-01-25 19:26:17
W Epizodzie usłyszycie o tym jak zadbać o siebie , jak zdaniem amatora Triathlonu w wieku 43 lat dalej można się bawić a wszystko to Work Like Balance .
#06 Lidia Danielska -Body-shaming w świecie fitness
2021-01-13 08:38:36
W odcinku poruszane są ważne kwestie odnośnie body-shamingu który możemy zaobserwować w sieci , jednocześnie jest też omawiane podejście Lidii do treningu . Trenerka z Łodzi to doświadczona osoba z wieloma osiągnięciami i konkretną wiedzą którą też możecie dostać w postaci materiałów video na stronach Instagram takich jak @lidiadanielska @tistingcom .
#05 Maria Makrama-Artystyczna wizja samej siebie.
2021-01-10 09:15:32
W tym odcinku dowiecie się jak wyglada życie artysty-rekodzielnika.Czy da się zarobić na sztuce ? Czy kwestie finansowe są najważniejsze , wiedza o Makramach podana jak najlepsze śniadanie
#04 Michał Zieliński Muflongastro Gotowanie z Pasją
2020-12-31 11:38:47
Gościem tego Epizodu jest Muflon szef swojej kuchni
#02 Hejt - Mowa Nienawiści part 1
2020-12-17 23:44:54
W tym epizodzie mówie o Hejcie mowie nienawiści , tematem przewodnim będą głównie aspekty i uwarunkowania społeczne i zależności z nim związane.
#01Nagość w Saunie, czy jesteśmy zaskoczeni? Wstydzimy się swojej nagości w obecności innych ludzi?
2020-11-26 10:01:31
Nagość podczas saunowania, ma aspekt przede wszystkim zdrowotny i tego się trzymajmy. Opowiem o tym jak dla mnie nagość była nowa i co mi pomogło przełamać wstyd i pewne schematy. Miłego Słuchania ☺
Ciało Umysł Duch Człowiek
2020-11-23 22:49:30
Jest to zapowiedź podcastu którego tematy będą obszerne, dotyczące człowieka jego szeroko pojętego samo rozwoju, stylu życia