Ciało Umysł Duch Człowiek
Będzie to podcast o stylu życia, szeroko pojętym samo rozwoju, W pierwszym sezonie usłyszycie wiele na temat podejściu do swojego ciała, masażu, trenowaniu , będą również goście.
#10Weronika z Masażowni Wrocław - Masaż Tajski, wschodnie podejście do życia i Zdrowia.
2021-09-04 03:32:54
Gościem Podcastu jest Weronika z Masażowni. W tym odcinku dowiemy się bardzo dużo ciekawych rzeczy na temat medycyny wschodniej,o samym masażu tajskim i korzyściach płynących z niego a także ogólnikowo o wschodnim podejściu do życia i livestyle'u w ten sposób.
#09 Tężyczka co to jest ? Trening przy tężyczce, fakty i Mity
2021-08-20 14:56:01
Fakty i Mity przy Tężyczce, jakie są objawy ,jak zapobiegać złemu samopoczuciu, jaki trenig rodzaj rekreacji uprawiać przy tej przypadłości. W tym epizodzie opisuje swoje doświadczenie , przebyty objawy i historie swojej choroby a także sprzedaje parę tipòw jak sobie radzić z tężyczka. ✌️
#08 Tomasz Koszan Koszański - Wpływ emocji na jakości ruchowe, ruch, ciało :)
2021-02-03 09:03:42
Gościem jest Koszan artysta i nauczyciel ruchu.W tym odcinku usłyszycie wiele o indywidualnym podejściu do Pracy z ciałem , indywidualnym podejściu Tomka w pracy nad jakością ruchu , pracy mentalnej z ludzkim ciałem. Poruszymy też tytułowy temat jak emocje wpływają na ruch. @koszan na Instagramie sprawdzajcie jak trenuje i co ma do zaoferowania.
#07 Jacek Marciniak -Triathlon ,Quality Over Quantity
2021-01-25 19:26:17
W Epizodzie usłyszycie o tym jak zadbać o siebie , jak zdaniem amatora Triathlonu w wieku 43 lat dalej można się bawić a wszystko to Work Like Balance .
#07 Jacek Marciniak -Triathlon ,Quality Over Quantity
2021-01-25 19:26:17
W Epizodzie usłyszycie o tym jak zadbać o siebie , jak zdaniem amatora Triathlonu w wieku 43 lat dalej można się bawić a wszystko to Work Like Balance .
#06 Lidia Danielska -Body-shaming w świecie fitness
2021-01-13 08:38:36
W odcinku poruszane są ważne kwestie odnośnie body-shamingu który możemy zaobserwować w sieci , jednocześnie jest też omawiane podejście Lidii do treningu . Trenerka z Łodzi to doświadczona osoba z wieloma osiągnięciami i konkretną wiedzą którą też możecie dostać w postaci materiałów video na stronach Instagram takich jak @lidiadanielska @tistingcom .
#05 Maria Makrama-Artystyczna wizja samej siebie.
2021-01-10 09:15:32
W tym odcinku dowiecie się jak wyglada życie artysty-rekodzielnika.Czy da się zarobić na sztuce ? Czy kwestie finansowe są najważniejsze , wiedza o Makramach podana jak najlepsze śniadanie
#04 Michał Zieliński Muflongastro Gotowanie z Pasją
2020-12-31 11:38:47
Gościem tego Epizodu jest Muflon szef swojej kuchni
#02 Hejt - Mowa Nienawiści part 1
2020-12-17 23:44:54
W tym epizodzie mówie o Hejcie mowie nienawiści , tematem przewodnim będą głównie aspekty i uwarunkowania społeczne i zależności z nim związane.
#01Nagość w Saunie, czy jesteśmy zaskoczeni? Wstydzimy się swojej nagości w obecności innych ludzi?
2020-11-26 10:01:31
Nagość podczas saunowania, ma aspekt przede wszystkim zdrowotny i tego się trzymajmy. Opowiem o tym jak dla mnie nagość była nowa i co mi pomogło przełamać wstyd i pewne schematy. Miłego Słuchania ☺