:: ::

W najnowszym odcinku Trinergy Podcast rozmawiamy o kontuzjach w triathlonie. Usłyszysz skąd biorą się problemy zdrowotne związane z uprawianiem sportu oraz jak im zapobiegać. Na tapetę bierzemy wpływ programu treningowego, rolę biomechaniki i techniki, odnowę biologiczną oraz styl życia. Zahaczamy również o dobór sprzętu, który ma znaczny wpływ na ryzyko kontuzji, a przy tym doskonale się sprzedaje :)

Zapraszają Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Maciek to pasjonat dyscypliny, który przez wiele lat prowadził triathlonowy dział miesięcznika "Bieganie", a przy okazji legitymuje się maratońską życiówką grubo poniżej 3 godzin. Obydwaj wierzymy, że najlepsze jeszcze przed nami!

Zestawienie odcinków oraz przydatne linki znajdziesz na www.trinergy.pl w zakładce podcast. Maćka najłatwiej złapać w sklepie triathlonowym TRIPOWER na warszawskim Mokotowie ( www.tripower.pl ).

Jest to odcinek podkastu:
Trinergy Triathlon Podcast

O triathlonie, praktycznie, bez zbędnych komplikacji. Jeśli interesuje Cię zdrowe, długofalowe i skuteczne podejście do treningu to dobrze trafiłeś. Będę prowadzić Cię przez kręte i ciekawe ścieżki triathlonu wraz z moimi gośćmi.

Nazywam się Olga Kowalska, wraz z Tomkiem Kowalskim jesteśmy trenerami triathlonu w Trinergy. 

Trenując ambitnie, choć amatorsko, wielokrotnie wygrywałam Mistrzostwa Polski i Europy. Dwukrotnie stawałam na podium Mistrzostw Świata Ironman – na połówce i pełnym dystansie.

Zapraszam!

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie