:: ::

Moja pierwsza w tym roku setka! Check lista. WOŚP. Pączek Run 2021.

Moja check lista
http://aktywnazmiana.pl/przystanekniedzwiedz/check_lista.pdf

Pączek Run 2021
https://elektronicznezapisy.pl/event/5458.html

Bądźmy w kontakcie
przystanek.niedzwiedz@aktywnazmiana.pl

www.instagram.com/10niedzwiedzi/
https://www.facebook.com/Przystanek-Niedźwiedź-105391281428447

Jest to odcinek podkastu:
Przystanek Niedźwiedź

Cześć! Nazywam się Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to efekt Aktywnej Zmiany jaką udało mi się przejść i jaką mam nadzieję będę przechodził dalej.

W 2019 roku w Koninie ruszył projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie, w którym wziąłem udział. Ważyłem wtedy 162 kg. W ramach tego projektu udało mi się zrzucić ponad 50 kg i nadal je zrzucam. Projekt działał dzięki zaangażowaniu wielu osób i firm, które uczyły mnie wdrażania nowych nawyków.

Aktywna zmiana to nie tylko dieta i bieganie. Chciałbym w podcaście przedstawić wiele jej wątków. Jakich? Zapraszam do słuchania.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie