:: ::

Z Adamem Maciejewskim, trenerem personalnym rozmawiam o ulubionych dniach tygodnia, jedzeniu, porównywaniu zdjęć, motywowaniu, treningach i generalnie o tym czy trener personalny jest potrzebny i czy może nam pomóc.

Adama znajdziecie tu:
https://www.facebook.com/Trener-Adam-prowadzenie-online-plany-treningowe-i-dietetyczne-534230893741238
https://www.instagram.com/adam_maciejewski_trener/

Bądźmy w kontakcie
przystanek.niedzwiedz@aktywnazmiana.pl

www.instagram.com/10niedzwiedzi/
https://www.facebook.com/Przystanek-Niedźwiedź-105391281428447

Jest to odcinek podkastu:
Przystanek Niedźwiedź

Cześć! Nazywam się Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to efekt Aktywnej Zmiany jaką udało mi się przejść i jaką mam nadzieję będę przechodził dalej.

W 2019 roku w Koninie ruszył projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie, w którym wziąłem udział. Ważyłem wtedy 162 kg. W ramach tego projektu udało mi się zrzucić ponad 50 kg i nadal je zrzucam. Projekt działał dzięki zaangażowaniu wielu osób i firm, które uczyły mnie wdrażania nowych nawyków.

Aktywna zmiana to nie tylko dieta i bieganie. Chciałbym w podcaście przedstawić wiele jej wątków. Jakich? Zapraszam do słuchania.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie