:: ::

Są biegi, w których liczy się czas i miejsce, ale i są biegi, w których najważniejszy jest FUN. W sobotę 18 lutego ruszył Pączek Run rozpoczynający cykl Korony Łasucha 2023. Jemy by biegać! Biegamy żeby więcej jeść!

Kilka słów o tym jak to się stało, że Niedźwiedź robi od kilku lat Koronę Łasucha

https://anchor.fm/przystanekniedzwiedz/
https://open.spotify.com/show/2hK9uQWsybgxkAux6e3Z6j

Jest to odcinek podkastu:
Przystanek Niedźwiedź

Cześć! Nazywam się Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to efekt Aktywnej Zmiany jaką udało mi się przejść i jaką mam nadzieję będę przechodził dalej.

W 2019 roku w Koninie ruszył projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie, w którym wziąłem udział. Ważyłem wtedy 162 kg. W ramach tego projektu udało mi się zrzucić ponad 50 kg i nadal je zrzucam. Projekt działał dzięki zaangażowaniu wielu osób i firm, które uczyły mnie wdrażania nowych nawyków.

Aktywna zmiana to nie tylko dieta i bieganie. Chciałbym w podcaście przedstawić wiele jej wątków. Jakich? Zapraszam do słuchania.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie