:: ::

W dzisiejszym odcinku podsumowanie 137 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, świadectwo Matthew Akpan o jego supermocy jaką jest asperger oraz wiersz Pauli Klamy "Kolacja".


Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/137/


www.parkrun.pl/jeziorozatorze

https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

Jest to odcinek podkastu:
Przystanek Niedźwiedź

Cześć! Nazywam się Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to efekt Aktywnej Zmiany jaką udało mi się przejść i jaką mam nadzieję będę przechodził dalej.

W 2019 roku w Koninie ruszył projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie, w którym wziąłem udział. Ważyłem wtedy 162 kg. W ramach tego projektu udało mi się zrzucić ponad 50 kg i nadal je zrzucam. Projekt działał dzięki zaangażowaniu wielu osób i firm, które uczyły mnie wdrażania nowych nawyków.

Aktywna zmiana to nie tylko dieta i bieganie. Chciałbym w podcaście przedstawić wiele jej wątków. Jakich? Zapraszam do słuchania.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie