::
::
W 10. odcinku podcastu rozpoczynam cykl „Alfabet Ajurwedy”. Przygotowałam go przede wszystkim z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Ajurwedą. W ramach cyklu będę Ci przybliżać podstawowe pojęcia ajurwedyjskiego abecadła.
Zaczynam od Agni, czyli jednego z fundamentalnych dla Ajurwedy pojęć.
Agni oznacza ogień trawienny. To ta siła, która transformuje jedzenie w składniki odżywiające komórki naszego ciała. Jeżeli Agni jest mocne, doskonale radzimy sobie z trawieniem, neutralizujemy szkodliwe substancje zawarte w jedzeniu oraz te, powstające w procesie trawienia.
W kuchni ajurwedyjskiej troska o Agni jest podstawą komponowania i przygotowania posiłków.
Jak wszystko w Twoim ciele, również Twój ogień trawienny ma jakość jednej z trzech dosz. W tym odcinku opowiem Ci, jak możesz rozpoznać, po jakich wskaźnikach, która dosza zawiaduje Twoim Agni. Dowiesz się, czym charakteryzuje się ogień trawienny typu Vata, Pitta i Kapha.
Co na Ciebie czeka w tym odcinku?
* Nowy cykl „Alfabet Ajurwedy. Ajurweda od A do Z” - o co chodzi?
* Dwa rodzaje Agni
* Troska o Agni – podstawa odżywiania według Ajurwedy
* Ogień trawienny a poszczególne dosze
* Moje doświadczenia z ogniem trawiennym
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/10
Zaczynam od Agni, czyli jednego z fundamentalnych dla Ajurwedy pojęć.
Agni oznacza ogień trawienny. To ta siła, która transformuje jedzenie w składniki odżywiające komórki naszego ciała. Jeżeli Agni jest mocne, doskonale radzimy sobie z trawieniem, neutralizujemy szkodliwe substancje zawarte w jedzeniu oraz te, powstające w procesie trawienia.
W kuchni ajurwedyjskiej troska o Agni jest podstawą komponowania i przygotowania posiłków.
Jak wszystko w Twoim ciele, również Twój ogień trawienny ma jakość jednej z trzech dosz. W tym odcinku opowiem Ci, jak możesz rozpoznać, po jakich wskaźnikach, która dosza zawiaduje Twoim Agni. Dowiesz się, czym charakteryzuje się ogień trawienny typu Vata, Pitta i Kapha.
Co na Ciebie czeka w tym odcinku?
* Nowy cykl „Alfabet Ajurwedy. Ajurweda od A do Z” - o co chodzi?
* Dwa rodzaje Agni
* Troska o Agni – podstawa odżywiania według Ajurwedy
* Ogień trawienny a poszczególne dosze
* Moje doświadczenia z ogniem trawiennym
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/10
Jest to odcinek podkastu:
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.