:: ::

Jak radzić sobie z chomikowaniem jedzenia? 

Jak rozsądnie jeść słodycze? 

Jaka była nasza historia z zaburzeniami odżywiania? 

Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie. 

Zapraszam do odsłuchania :)!



Instagram Oli: https://www.instagram.com/olaskwirut/

Kurs Oli: https://olaskwirut.pl/kurs-online/

Mój instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny_wariat/

Jest to odcinek podkastu:
Dietetyka bez przeszkód

Dietetyka bez przeszkód, to miejsce, w którym wraz ze swoimi gośćmi, ukazuję, że dietetyczne przeszkody sporządzone przez zbiór wielu niedomówień oraz nieprawdziwych informacji, są (zazwyczaj) niepotrzebnymi komplikacjami, które w większości przypadków nie są potrzebne, a wręcz mogą utrudniać m.in. redukcję masy ciała, nawiązanie dobrych relacji z jedzeniem, czy też zwyczajnie prowadzenie zdrowego stylu życia. Opierając przekazywane tu informacje o literaturę naukową, będę chciał zmienić spojrzenie wielu osób na strategie żywieniowe i pokazać, że dieta nie musi być tak restrykcyjna, eliminacyjna i niskoenergetyczna jak często zostaje przedstawiana. Dieta może być prosta, smaczna i zdrowa, jednocześnie trzymając się racjonalnych założeń, bez nadmiernych restrykcji.

Mój instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny_wariat/

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie