::
::
W 56. odcinku Podcastu mówię o tym, jak nasze wybory, odnośnie zdrowego stylu życia, mają wpływ na nasze zdrowie. To tylko Twój wybór, jednak ma on ogromne znaczenie.
0:00 | Wstęp
0:51 | Co mnie skłoniło do nagrania tego odcinka
3:51 | Aktywność to nasz wybór, czy możemy nazwać się osobą aktywną
5:06 | Jedzenie to nasz wybór, zasada 80/20
10:54 | Moje zdanie na temat alkoholu i papierosów
15:43 | Czy kiedyś zapaliłem papierosa?
17:17 | Czy jestem zwolennikiem picia alkoholu?
21:30 | Na sam koniec
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
Tiktok, o którym mowa w Podcaście ➤ https://vm.tiktok.com/ZMFSgNBc3/
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
Jest to odcinek podkastu:
Fit Racjonalnie Podcast
Podcast Fit Racjonalnie powstał dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, nawyki i przy tym poznać niezbędne informacje, dzięki którym będą mogły same te nawyki i wiadomości wprowadzić w swój styl życia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness