::
::
Kolejny odcinek podcastu “Dobra robota”, a w nim rozmowa na temat kreowania balansu między pracą a życiem prywatnym oraz znaczeniem dobrostanu w miejscu pracy. Wszyscy wiemy, że życie zawodowe może być intensywne, pełne wyzwań i stresu, dlatego kluczowe jest znalezienie równowagi, która pozwoli nam czerpać radość zarówno z naszej pracy, jak i z życia poza biurem. Z tego odcinka dowiesz się o praktycznych technikach zarządzania czasem, które pomogą lepiej zorganizować obowiązki i zadania, a jednocześnie znaleźć czas na odpoczynek i pasje. W rozmowie pojawiają się także wartościowe informacje dotyczące poczucia i utrzymania dobrostanu w miejscu pracy. Gościnią odcinka jest Joanna Toboła-Pieńczak - specjalistka od przeprowadzania zmian, która łączy wiedzę ze świata IT z psychologią. Autorka projektu Slow-Talks, którego celem jest nauka życia w zgodzie z samym sobą, autorka e-booków, podcasterka.
Sprawdź, o czym usłyszysz w tym odcinku podcastu Pracuj.pl:
Jak zdefiniować pojęcie balansu między pracą a życiem prywatnym?
Czym różni się kreowanie życiowego balansu od poszukiwania go.
Jakie narzędzia należy stosować, by skutecznie wprowadzić balans między pracą a życiem prywatnym?
Który naród spędza najwięcej czasu w pracy?
Czy nadgodziny są dowodem na pracowitość i efektywność?
Kiedy w pracy należy powiedzieć sobie “dość”?
Czy pracodawca może nam pomóc w wykreowaniu balansu życiowego?
Czy pracując zdalnie trudniej jest złapać równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?
Jakie elementy wpływają na poczucie komfortu w miejscu pracy?
Podcast powstał we współpracy z Pracuj.pl
Jest to odcinek podkastu:
Dobra robota
W pracy spędzamy większość naszego czasu, dlatego masa śmiesznych, trudnych, pouczających i inspirujących zagadnień z życia zawodowego wciąż czeka na swój moment i rozłożenie ich na czynniki pierwsze. Nauczyliśmy się pracować zdalnie i dbać o work-life balance, by nie dać się wypaleniu zawodowemu. Wiemy też, jak radzić sobie ze stresem, potrafimy zdefiniować pojęcie pracy marzeń i podaliśmy pomocną dłoń w kontekście depresji i mobbingu. Teraz wracamy z kolejnymi odcinkami, które będziemy publikować raz w miesiącu. Usłyszycie w nich kolejne interesujące rozmowy o pracy zawodowej i rozwoju osobistym.
Prowadzenie podcastu rozpoczęła Justyna Mazur, a następnie głos przejął Bartek Czarkowski, który wciąż gości wyjątkowe osoby i zgłębia z nimi tematy dotyczące kariery zawodowej. Zaś Marcin Łukasik w specjalnym sezonie stworzonym w ramach kampanii Zarobki.Pracuj.pl rozmawiał z ekspertami o zarobkach. Podcast tworzony jest z Pracuj.pl
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura