:: ::

W 21 odcinku podcastu zapraszam Was na moje przemyślenia dotyczące MYŚLI. Czytając książkę w kawiarni zaciekawiło mnie ćwiczenie dotyczące refleksji nad własnymi myślami w danym momencie. Rezultat po jego wykonaniu był zdumiewający i jednocześnie bardzo uświadamiający jak rozproszona jest moja uwaga i jak moje myśli kreują moje samopoczucie. Postanowiłam robić to ćwiczenie częściej- pomaga mi ono kierować moją uwagę na rzeczy dla mnie istotne i skupiać się na tym co TU I TERAZ. Porozmawiajmy na instagramie o tym ćwiczeniu i nie tylko. Mój instagram: paulinaosowska_

Jest to odcinek podkastu:
Paulina Osowska Podcast

Każdy z Nas codziennie staje przed wieloma wyborami. Zastanawiasz się czym kierujesz się podejmując decyzje? Opcje są dwie. Serce lub lęk. Opowiem Ci o tym czym dla mnie jest życie zgodne ze swoim sercem i wartościami oraz zdradzę moje sposoby na szczęście.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie