::
::
Kiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą). Jak skutecznie schudnąć? Czy suplementy na odchudzanie mogą jakoś pomóc? Jak nie dać się oszukać i zmienić styl życia? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o odchudzaniu:
0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?
1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?
2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?
4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku?
5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone
6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia?
7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi?
8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia?
10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie?
10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę
11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa?
12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia!
14:21 Uważaj na suplementy “spod lady”
15:36 Jak zmienić nawyki?
16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć?
16:43 Wyznacz sobie cel!
17:51 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o odchudzaniu:
0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?
1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?
2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?
4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku?
5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone
6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia?
7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi?
8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia?
10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie?
10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę
11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa?
12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia!
14:21 Uważaj na suplementy “spod lady”
15:36 Jak zmienić nawyki?
16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć?
16:43 Wyznacz sobie cel!
17:51 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Jest to odcinek podkastu:
Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."
Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin