::
::
Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje dziecko jak radzić sobie ze stresem, jak rozładowywać emocje? U mnie wychodzi to bardzo różnie:-) W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami. Zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:
0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?
1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
4:37 Sposoby na stres
6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?
7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?
8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem
10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?
11:02 Jak działa smoczek uspokajający?
11:43 Kontakt do Pana Tabletki
13:02 Podsumowanie odcinka o stresie
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:
0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?
1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
4:37 Sposoby na stres
6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?
7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?
8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem
10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?
11:02 Jak działa smoczek uspokajający?
11:43 Kontakt do Pana Tabletki
13:02 Podsumowanie odcinka o stresie
➡Linki:
Jest to odcinek podkastu:
Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."
Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin