::
::
Codzienne życie przytłacza mnie tak bardzo, że musze sobie robić prezenty w formie materialnej. No wiem, wiem, ile potrzeba wody, żeby wyprodukować jeden t-shirt. Wiem, że branża fast fashion niszczy planetę i wyzyskuje ludzi. Tym jest mi gorzej. Tym większe mam wyrzuty sumienia, kiedy znowu coś kupię. Wcześniej buszowałam po sklepach wracając ze szkoły i pracy, teraz galerie rzeczy nowych i używanych noszę w kieszeni, 24 godziny na dobę. A potem wyrzuty sumienia…
Jest początek roku: ruszają styczniowe wyprzedaże, a w drugim obiegu w ruch puszczane są nietrafione prezenty. To dodatkowa pokusa i trudność, dla osób, które kupują impulsywnie, choć chciałyby tego nie robić.
Aby przyjerzeć się temu problemowi i poznać strategie radzenia sobie z nim, zaprosiłam do rozmowy ekspertkę: Karolinę Ziegart-Sadowską, psycholożkę, certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną, neurobiolożkę i współzałożycielkę Akademii Różnorodności.
Z odcinka dowiedz się:
Transkrypcja odcinka: pocotoeko.pl/49
Instagram gościni: @karolina_ziegart_sadowska
Instagram Po co to eko: @martazwolinskaa
Jest początek roku: ruszają styczniowe wyprzedaże, a w drugim obiegu w ruch puszczane są nietrafione prezenty. To dodatkowa pokusa i trudność, dla osób, które kupują impulsywnie, choć chciałyby tego nie robić.
Aby przyjerzeć się temu problemowi i poznać strategie radzenia sobie z nim, zaprosiłam do rozmowy ekspertkę: Karolinę Ziegart-Sadowską, psycholożkę, certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną, neurobiolożkę i współzałożycielkę Akademii Różnorodności.
Z odcinka dowiedz się:
- Po czym poznać, że przekraczamy granicę zdrowej relacji z zakupami?
- Co dzieje się w naszym mózgu na zakupach?
- Jakie marketingowe sztuczki wpływają na nasze zakupy?
- Jak sobie radzić z uzależnieniem i impulsywnymi zakupami?
- Na co zwracać uwagę, kiedy nasza biologia chce decydować za nas (czyli zakupoholizm osób z ADHD)?
Transkrypcja odcinka: pocotoeko.pl/49
Instagram gościni: @karolina_ziegart_sadowska
Instagram Po co to eko: @martazwolinskaa
Jest to odcinek podkastu:
po co to eko
Podcast o tym, co zrobić, by klimat stał się naszą wspólną sprawą. Autorką jest Marta Zwolińska, ekoedukatorka, socjolożka, ekspertka ds. komunikacji z wieloletnim doświadczeniem, która pomaga firmom i NGO angażować ludzi wokół wartości ekologicznych i tworzy zielone strategie komunikacji.
Więcej: https://pocotoeko.pl/
IG: @martazwolinskaa / https://www.instagram.com/martazwolinskaa/
Sprawdź też mój drugi podcast, który nagrywam we współpracy z punktem informacyjnym Komisji Europejskiej w woj śląskim >> Kierunek Europa.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura