:: ::

Trening autogenny Schultza jest prostą metodą relaksacji. Wykonując ten trening pozbędziesz się napięcia, zmęczenia i odzyskasz kontakt ze sobą i swoim ciałem. Zlikwidujesz stres i zwiększysz wpływ na ekspresję swoich emocji.   Na moim kanale dostępne są dwie wersje: ok 10 i ok 20 minutowa. Możesz z nich skorzystać podczas relaksacji porannej lub wieczornej, a także podczas przerwy w pracy czy w nauce. Sprawdź czego potrzebujesz, co jest możliwe w danej chwili i po prostu podaruj to sobie. Zapraszam do relaksacji ❤️

Jest to odcinek podkastu:
Wychodząc z życiowych zakrętów

Szukasz rozwiązań i wsparcia by wyjść z życiowych lub biznesowych zakrętów? Jesteś we właściwym miejscu! Nazywam się Lidia Krotoszyńska, od ponad 25 lat pomagam w kryzysach i trudnych życiowych sytuacjach. Jestem psycholożką ekonomii oraz dyplomowaną psychoterapeutką i witam Ciebie w podcaście “Wychodząc z życiowych zakrętów” - rozmowy, edukacja i medytacje. Będziemy tutaj rozmawiać o oswajaniu emocji, wychodzeniu z zależności i uzależnień, rozjaśnianiu ciemnych stron życia, relacji i biznesu. Zapraszam.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie