::
::
Umiejętność uważnego i świadomego oddychania możesz wykorzystać za każdym razem, gdy trudne odczucia przyciągają twoją uwagę. Po prostu na kilka chwil skupiaj się na swoim oddechu, a następnie wróć do wcześniejszych czynności. Zapraszam do medytacji i zachęcam do praktyk.
Opracowanie własne Lidia Krotoszyńska psychoterapia rozwój edukacja czerwiec 2021, na podstawie materiałów dostępnych w internecie oraz Suzette Edwards Uzależniony mózg
Jest to odcinek podkastu:
Wychodząc z życiowych zakrętów
Szukasz rozwiązań i wsparcia by wyjść z życiowych lub biznesowych zakrętów?
Jesteś we właściwym miejscu!
Nazywam się Lidia Krotoszyńska, od ponad 25 lat pomagam w kryzysach i trudnych życiowych sytuacjach. Jestem psycholożką ekonomii oraz dyplomowaną psychoterapeutką i witam Ciebie w podcaście “Wychodząc z życiowych zakrętów” - rozmowy, edukacja i medytacje. Będziemy tutaj rozmawiać o oswajaniu emocji, wychodzeniu z zależności i uzależnień, rozjaśnianiu ciemnych stron życia, relacji i biznesu. Zapraszam.
www.lidiakrotoszynska.com
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8762)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1250)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1505)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)