::
::
Dzisiaj rozmawiamy o byciu wolnym ❤ Czym jest wolność? Czy jest wartością, czy emocją czy brakiem pokory? Mocno łączy się ona z odwagą w byciu sobą, w tym, aby potrafić głośno wyrażać swoje opinie, mówić i nazywać emocje, a czasem także mówić o tym czego się boję. Czasem jednak bywa tak, że powiedziałam sobie „tym razem powiem o tym głośno, nie będę się niczego obawiać”, a jednak rzeczywistość, okoliczności, otoczenie sprawi, że jednak pozostaniesz w strefie komfortu i nie powiesz. Co pojawia się potem? Poczucie winy? Żal? Złość na siebie? Zachwianie poczucia własnej wartości. Można się jednak tego nauczyć i popracować nad przekonaniem siebie do zmiany. Zadaj sobie pytanie co się stanie jeśli kolejny raz nie odważysz się powiedzieć o czymś co dla Ciebie ważne? Co stracisz? Jak będziesz się wtedy czuć? Przygotuj się mentalnie do takiego świadomego działania poprzez dialog wewnętrzny, poprzez zbudowanie odpowiedniego nastawienia. Ważne, aby zrobić krok do przodu. Nie od razu Rzym zbudowano, ale małymi kroczkami i w procesie. My mówimy, że da się
Jest to odcinek podkastu:
Coffee Coaching
COFFEE COACHING czyli czwartkowe rozmowy o tym, co w życiu ważne.
Prowadzące - Agnieszka Polarczyk-Białek i Natalia Bigus.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura