::
::
Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób. Dzięki temu podcastowi poznasz pięć praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywność oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać czy negocjować.
Niniejszy podcast powstał na podstawie książki pt. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym. Autorstwa Andrzeja Moszczyńskiego. Więcej informacji o książce znajdziesz na www.andrzejmoszczynski.pl
Jest to odcinek podkastu:
Inaczej o rozwoju osobistym
Seria podcastów zatytułowana „Inaczej o rozwoju osobistym” jest oparta na książce Andrzeja Moszczyńskiego pt. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym.
Autor podcastów omawia proces budowania mentalności bycia mądrym.
Andrzej Moszczyński jest przedsiębiorcą, coachem biznesowym oraz autorem książek z obszaru biznesu, biografii i rozwoju osobistego.