:: ::

W tym odcinku opowiadam o tym
- jak przehandlować swój głos w zamian za akceptację (na przykładzie Małej Syrenki)
- jaki jest przepis na depresję
- czym się różni depresja od stanu depresyjnego czy osobowości depresyjnej
- o dwóch bolesnych strategiach: strategii ofiary i strategii ratownika
- jak zaczęła się ta historia, czyli o Wielkiej Stracie
- o poszukiwaniu powrotu do raju
- o tym, co można z tym zrobić

Jest to odcinek podkastu:
Emocje Ciało Umysł

Jestem psychoterapeutką.

To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”.

Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką możemy na siebie nałożyć.
O emocjach i blokadach, jakie tworzą się w nas, kiedy je zatrzymujemy.
O umyśle i pułapkach, jakie może na nas zastawiać.

To wszystko z perspektywy psychologii zachodniej, a czasem również z perspektywy psychologii buddyjskiej.
Mało wiedzy książkowej, dzielę się osobistym doświadczeniem z gabinetu i z poduszki medytacyjnej.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie