::
::
Zdarzyło Ci się kiedyś po burzliwej kłótni uprawiać seks na zgodę? A może w ramach odreagowania idziesz biegać, jesz, wypijasz drinka lub zapalasz papierosa? Bardzo możliwe, że powtarzalność tego schematu oznacza, że wpadasz w pułapkę i podświadomie sami dążymy do dramy.
e-book: „Jak rozmawiać ze sobą i z bliskimi”
Pytania: Czy jesteś Drama Queen czy King of Drama? Jaki jest schemat Twoich trudnych momentów – kiedy dochodzi u Ciebie do napięcia? Jak często? Jak wtedy reagujesz – krzyczysz czy unikasz rozmowy? A potem zastanów się czy chcesz, a jeśli tak, to jak chcesz zmienić ten schemat.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
- moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola
- co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter
- publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
Jest to odcinek podkastu:
Slow Talks
Slow Talks to przestrzeń dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie i odważnie wprowadzać zmiany – w relacjach, pracy, twórczości i codziennych wyborach. Znajdziesz tu solo odcinki oraz rozmowy, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, wyjść poza schematy i ruszyć z miejsca.