::
::
Tradycyjnie zaczynamy od historii, bowiem powszechnie wiadomo, że tradycja to jest coś ekstra! Ekstradycja! Tym razem historia o tym, dlaczego mały Wojciech nie chciał być Wojtkiem, a mała Ania utknęła w sieci dziecięcych figli.
Tradycyjnie też dzięki nauce, rozprawiamy się z ekstramitami o osobach wysoko wrażliwych. Jak na prawdziwych pogromców mitów przystało: opowiadamy o tym, co w wysokiej wrażliwości piękne, ale też o tym, co wymagające.
To także łagodna opowieść:
- o tym, po co natura podarowała nam wysoką wrażliwość,
- o uniwersalnym repertuarze zasad bycia z drugim człowiekiem z uważnością w tle;
- o tym, że to my jesteśmy odpowiedzialni za to, jak chcemy by inni nas traktowali,
- o terapii ACT i poszerzaniu repertuaru zachowań,
- oraz o tym, że w obecności tego, co trudne, też możesz „robić” głębokie, żywe i pełne sensu życie - życie warte przeżycia.
Zapraszamy serdecznie!
Nasze linki:
Grupa WWO - "Odwaga wrażliwości" na fejsbooku
Instagram
Jest to odcinek podkastu:
O życiu wartym przeżycia
Ona i On.Kobieta i mężczyzna.Psycholożka i fizjoterapeuta.Różne wykształcenie, różne doświadczenie.Oboje zmierzający w tym samym kierunku.Napędzani poczuciem misji.Poszukujący wartości, dzięki którym ich życie będzie warte przeżycia.Oboje wrażliwi i odważni.Opowiadają historie, dzielą się doświadczeniem, mówią o tym, co wiedzą o wysokiej wrażliwości, jej potrzebach, atutach i wyzwaniach.Ich rozmowom łagodnie towarzyszy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz pogłębianie świadomości ciała.Dzięki temu pokazują, jak możesz poszerzyć repertuar swoich zachowań, by także w obecności tego, co trudne - wieść życie, które wybierasz: pełne i znaczące.