:: ::

Lęk, fobia, strach, uczucie paniki związane z lataniem samolotem, a nawet z samą myślą o tym. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z psycholożką Joanną Gutral o sposobach pracy z lękiem i awiofobią.

Joanna Gutral https://www.instagram.com/joanna_gutral/

Książka “Lęk i Fobia” Edmund J. Bourne WUJ

Książka “Lekarstwo na zmartwienia” Robert R. Leahy

Książka “Burza w Twojej głowie” David A. Clark

Jest to odcinek podkastu:
Travelicious Podcast

Podróżniczy podcast, który powstał, aby inspirować i dzielić się radością z podróżowania oraz z życia!
Zabierze Cię w wyprawę po najbardziej nietypowych zakątkach świata. Znajdziesz tu porady podróżnicze, ciekawostki, zdrowy styl życia, psychologię podróży, masę inspiracji i dużo dobrej energii.

Blog
Instagram
Książka

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Hobby Wolny czas Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie