::
::
Wysoka wrażliwość to cecha, którą posiada około 20 proc. populacji. Nie jest to żadna choroba, ani dysfunkcja – to po prostu zestaw cech wpływających na sposób postrzegania i odbierania świata - mówi nowym odcinku podcastu Reset Joanna Kozłowska, autorka książki "Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo". Osoby wysoko wrażliwe widzą więcej. Mają analityczny umysł i potrafią dostrzec niuanse niewidoczne dla innych. Posiadają też bogate życie wewnętrzne. Wszystko nadmiernie analizują i układają w głowie różne scenariusze, wręcz dzieje się to jakby poza nimi. Dowiedz się więcej o umyśle WWO
(1:17) Przedstawienie gościni - Joanny Kozłowskiej
(1:50) - Kim są Osoby Wysoko Wrażliwe?
(2:25) - Czy można stwierdzić na pierwszy rzut oka, czy dana osoba jest Wysoko Wrażliwa?
(3:10) - Błędne postrzeganie Osób Wysoko Wrażliwych
(4:45) - Szybkie ryzyko przestymulowania
(6:30) - Ścieżka Joanny w temacie OWW
(10:17) - Jak Wysoką Wrażliwość przekuć w siłę?
(12:15) - Co wtedy gdy bodźców jest za dużo?
(15:35) - Środki doraźne dla OWW
(19:31) - Czy Osoby Wysoko Wrażliwe są perfekcjonistami?
(23:30) - Neutralność w świecie OWW
(24:14) - Sprzeczności u Osób Wysoko Wrażliwych
(26:04) - Osoby Wysoko Wrażliwe w związkach
Jest to odcinek podkastu:
RESET
Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.