Czasami wydaje nam się, że dzień jest zbyt krótki żeby upchnąć w nim wszystkie obowiązki. Albo, że nie mamy w nim chwili spokoju dla siebie goniąc za obowiązkami - praca, zakupy, dom i tak w kółko. Byłoby dobrze wydłużyć dobę, żeby zmieścić tam jeszcze trochę minut, parę godzin - na spędzenie czasu z najbliższymi, relaks, albo po prostu sen.
Doby nie da się wydłużyć, ale można skrócić dzień pracy do siedmiu godzin, a to w efekcie pozwala nam odzyskać dla siebie jedną godzinę dziennie, 5 godzin w tygodniu, średnio ok. 22 godziny w miesiącu, czyli tak jakbyśmy zyskali jeden dzień miesięcznie, 12 dni w ciągu roku. Pomysł może się wydawać nierealny, fantastyczną, nieistniejącą utopią, ale to nieprawda. Posłuchajcie.
---
✉️ Bądź na bieżąco i zapisz się na mój newsletter - raz w tygodniu dostaniesz podsumowanie moich ostatnich działań.
Jest to odcinek podkastu:
Paulina Matysiak
Podcast Pauliny Matysiak, posłanki z Kutna, w którym komentuje bieżące wydarzenia polityczne, zajmuje się sprawami ważnymi społecznie i rozmawia z ciekawymi ludźmi.
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8767)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1251)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (397)
- Edukacja (1334)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (272)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (447)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1506)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (510)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (782)