:: ::

Najnowszy numer Magazynu ULTRA poświęcamy w dużej mierze wszystkim tym, którzy chcą zacząć biegać w biegach górskich jak i ultra. Jednak biegający już ultra, znajdą tu również dla siebie wiele interesujących treści. 144 strony, na których znajdziesz między innymi - najczęstsze pytania początkujących ultrasów, rady Barta Przedwojewskiego dotyczącego treningu na bieżni mechanicznej, Łukasz Baranow pisze jak przygotować się do pierwszego biegu ultra? Dietetyk Marta Naczyk - rozkłada na czynniki pierwsze żelazo w diecie biegaczy? Kasia Solińska i Maciek Dombrowski opisują swoje życie i trenowanie podczas podróży vanem. O treningu na siłowni opowiada Rafał Bielawa.

Jest to odcinek podkastu:
Kingrunner ULTRA

MAGAZYN ULTRA
BIEGI GÓRSKIE ULTRA TRAIL OUTDOOR TRENING DIETA TESTY SPRZĘTU INSPIRUJĄCE HISTORIE

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie