::
::
Bliskość to stan emocjonalnego i fizycznego zbliżenia między dwoma lub więcej osobami. Może to obejmować uczucia intymności, zaangażowania, przywiązania, zrozumienia i zaufania. Bliskość może być wyrażana w różnych formach, takich jak dotyk, rozmowy, dzielenie się emocjami, intymność seksualna, czas spędzany razem i wiele innych. Bliskość jest ważna w związkach międzyludzkich, zarówno romantycznych, jak i platonicznych, ponieważ pomaga budować więź i wzajemne zaufanie między ludźmi. Bliskość może także pomóc w leczeniu niektórych problemów emocjonalnych i psychologicznych, takich jak lęki, depresja i poczucie osamotnienia. Poniżej źródła badań naukowych potwierdzających dobroczynny wpływ bliskości na życie człowieka : ◾Meaney MJ, Szyf M. Environmental programming of stress responses through DNA methylation: life at the interface between a dynamic environment and a fixed genome. Dialogues Clin Neurosci. 2005;7(2):103-23. ◾Borghol N, Suderman M, McArdle W, Racine A, Hallett M, Pembrey M, et al. Associations with early-life socio-economic position in adult DNA methylation. Int J Epidemiol. 2012;41(1):62-74. ◾Moore SR, McEwen LM, Quirt J, Morin A, Mah SM, Barr RG, et al. Epigenetic correlates of neonatal contact in humans. Dev Psychopathol. 2017;29(5):1517-38. #bliskość #rodzina #zdrowie #związki
Jest to odcinek podkastu:
Lepszy.Ty - Psychologia | Coaching | Rozwój | Nauka
Lepszy.Ty to podcast z zakresu psychologii, ogólnie pojętego rozwoju osobistego oraz zawodowego, skierowany do wszystkich których interesuje ta tematyka oraz do tych którzy chcą wzmacniać się kompetencyjnie.
Prezentowane są treści "z życia wzięte" z nauką w tle.
Lepszy.Ty to projekt który zawiera w sobie również stronę internetową oraz autorskie profile w mediach społecznościowych o tej samej nazwie. Wszystkie razem mają uzupełniać się w zakresie prezentowanych treści oraz zawartej tam wiedzy.
Zapraszam serdecznie,
Sebastian Żukowski