::
::
Medytacja wdzięczności jest wspaniałą praktyką pozwalającą dostrzec piękno i szczęście jakie nas otacza. Regularna praktyka wdzięczności poprawia zadowolenie z życia, pozwala dostrzegać coraz więcej piękna wokół nas oraz korzystnie wpływa na kondycję psychiczną.
Po medytacji możesz kontynuować praktykę wdzięczności notując to za co jesteś wdzięczny/a lub dziękując innym jeśli czujesz wdzięczność w stosunku do osób.
Dziękuję Ci, że jesteś i do usłyszenia!
Magdalena Ziółkowska
Ta medytacja nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Moje kanały:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/morze_jogi/?hl=pl
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/UCa_6zUuQHQV2Yr65VrTJMuA
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075958592794
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/1iQ0LlF9ki0GC9OU0Q6J6i
___
Sound Effect from Pixabay
Jest to odcinek podkastu:
Morze Jogi
Nazywam się Magdalena Bruzdewicz i jestem nauczycielką jogi. Tematem przewodnim tego podcastu jest joga, medytacja i szeroko pojęty rozwój. Znajdziesz tu , medytacje prowadzone, moje rozważania i rozmowy na temat jogi i w przyszłości być może inne interesujące mnie tematy.
Serdecznie zapraszam!