:: ::

Wracamy do Was z lękiem, a dokładnie z naszą rozmową o tym, jak sobie z nim poradzić. Co nie jest równoznaczne z "wyeliminować", choć wielu z nas pewnie by o tym marzyło - szczególnie ci, którzy lęku mają po tak zwany dach. W tym odcinku skupimy się na przeglądzie podejść terapeutycznych, ale także na higienie psychicznej oraz takich sposobach radzenia sobie, które przynoszą więcej szkody niż pożytku. Przyznajemy bez bicia, że przygotowałyśmy się inaczej niż zwykle do tego odcinka, narysowałyśmy schemat rozmowy i się go trzymałyśmy. Jak się z tym miałyśmy? Zdradzimy pod koniec odcinka. Zapraszamy do wysłuchania :)
A&H
____________________

Jest to odcinek podkastu:
Psycho rozważania by Przy Sobie Stań

Podcast o tym jak znaleźć balans między tym co napiera z zewnątrz, a głosem z wewnątrz. Jak stanąć przy sobie, życzliwie, pewnie, by wiedzieć o co nam chodzi. Psychologicznie, ale po ludzku. Nowy odcinek w co drugi piątek.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie