:: ::

"Weź się nie stresuj!" Ile razy w życiu słyszałaś/słyszałeś tę jakże wspaniałą i prostą do wdrożenia w życie radę? My co najmnjej kilka (może nawet -naście lub -dziesiąt). I...ani ona, ani wykształcenie psychologiczne i psychoterapeutyczne też - nie sprawiły, że przestałyśmy się w życiu stresować.
W odcinku trochę dzielimy się naszym doświadczaniem stresu (bo to bardzo indywidualne), trochę wiedzą i różnymi myślami wokół tematu.
Jesteśmy w podróżach, oglądamy bezstresowe wychowanie, trenujemy radzenie sobie w sytuacjach trudnych i rozważamy też różne polskie nazwy na zjawisko stresu. Na koniec Agata zdradza niezwykłą tajemnicę - no dobra...prawie ją zdradza, a ja nie chcąc burzyć jej wspaniałej opowieści zachowuję swoje odmienne stanowisko dla siebie

Jest to odcinek podkastu:
Psycho rozważania by Przy Sobie Stań

Podcast o tym jak znaleźć balans między tym co napiera z zewnątrz, a głosem z wewnątrz. Jak stanąć przy sobie, życzliwie, pewnie, by wiedzieć o co nam chodzi. Psychologicznie, ale po ludzku. Nowy odcinek w co drugi piątek.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie