Wakacje w pełni! Pogoda może zbytnio nie rozpieszcza, ale generalnie jest wystarczająco ładnie, sucho i ciepło, że warto siedzing w wygodnym fotelu i leżing na kanapie zamienić na jogging czy jakąkolwiek aktywność na świeżym powietrzu. Ponieważ i Remek i Marek są amatorami w temacie, w czterdziestym już odcinku wywaru kompotem zwanego głos zabiera gość – Marcin Hinz , triathlonista, bloger > ironfactory.pl i podkaster > Kropka nad M . We trójkę prawimy o samym zdrowiu oraz oczywiście o tym jak nasze gadżety w wersji zarówno hard jak i soft, pomagają lub utrudniają codzienne dbanie o sylwetkę i samopoczucie.
Garść linków do apek, sprzętu, ciekawych witryn i innych rzeczy jak zwykle poniżej:
Dieta Ruch Sen Czynności życiowe
- waga – Nokia Health Mate Smart Scale
- ciśnienie – Omron M7 Intelli IT
- tętno – Garmin Vivoactve HR, Apple Watch
- Sleep Smarter
- The Power of Habit
- Own The Day Own Your Life
- Why We Get Fat
- Nieidealny Sport by Ewa Stellmach
Nasz podcast znajdziecie w iTunes ( link ), możecie też dodać do swojego ulubionego czytnika RSS ( link ) lub przesłuchać bezpośrednio w przeglądarce ( link ).
Zapraszamy do kontaktu na Twitterze:
Remek Rychlewski @RZoG .
Marek Telecki @mantis30 .
Natomiast całe przedsięwzięcie firmuje konto @ApplejuicePl .
Jesteśmy również dostępni dla Was pod adresem e-mail kompot[at]applejuice.pl
Jest to odcinek podkastu:
kompot
Kompot to podkast, w którym wyciskamy sok z jabłek. Opowiadamy jak najlepiej wykorzystać komputery Mac, iPhone, iPady i inne nadgryzione produkty aby one działały dla nas a nie my dla nich. Od nas nauczysz się, jak automatyzacja codziennych czynności pomoże Ci być bardziej produktywnym. Jeśli interesuje Cię technologia i chcesz lepiej sobie radzić w świecie przez nią zdominowanym - z nami zdobędziesz potrzebą wiedzę. Chcesz wiedzieć co to RAID, DNS, NAS, GPU, GPL, NAT, PNG, TCP/IP, OSI, VPN, AP, EFI - słuchaj nas regularnie. Dzielimy się swoimi doświadczeniami i wątpliwościami. Kompot to zdrowe źródło porad, humoru i soczystych konkretów!
Technologia