::
::
Z Bartkiem Olejniczakiem rozmawialiśmy o dwóch ważnych pytaniach: "dlaczego nie żyjemy tak jak chcemy?" oraz "Co zrobić by to zmienić?".
Spis treści:
00:00 - Wstęp
00:31 - Kim jest Bartek Olejniczak?
06:43 - Dlaczego nie żyjemy tak jak chcemy?
07:40 - Wpływ studiów na resztę życia
16:12 - Co wpływa na poczucie szczęścia? // Badania Lubomirski
25:30 - 5 osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu ma na nas największy wpływ
32:06 - Świadomość swojej osobowości - wiedz kim jesteś.
37:10 - Efekt kosztów utopionych, czyli co nas powstrzymuje przed zmianą?
45:06 - Jakie pytanie zadawać sobie dokonywać lepszych wyborów?
49:52 - Jak nastawiać się na zmiany?
53:57 - Jak zacząć szukać nowej drogi?
01:02:05 - Podróż bohatera
01:18:30 - Jak dowiedzieć się co lubisz robić/czego nie lubisz?
01:24:58 - Czy zawsze musimy zaczynać od zera?
01:34:24 - Jakie pytanie zadać sobie zamiast „co mogę stracić przez zmianę?”
01:38:30 - Pytanie motywujące do zmiany
01:39:50 - W czym Bartek Olejniczak może pomóc?
01:41:58 - Podsumowanie
Jest to odcinek podkastu:
Podcast Charyzmatyczny
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu.
To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja