:: ::

W tym odcinku parę sposobów na to, by zachować zdrowie i dobrą kondycję, gdy Twój tryb życia to częste podróże i ciągły brak czasu na regularne posiłki.

Spis treści dzisiejszego odcinka:

1:07 - podróżowanie - ile to jest dużo, a ile mało?
2:30 - wpływ ciągłego podróżowania na zdrowie
3:40 - jak zaplanować zdrowy tryb życia
5:45 - ile posiłków dziennie?
6:40 - jak przygotowywać produkty w podróży
9:00 - jak dobrze wybrać hotel?
10:32 - co warto ze sobą zabierać
14:45 - co zrobić, gdy nie mamy czasu na jedzenie

Linki do rzeczy wspomnianych w tym odcinku:

Sklep z odżywkami i suplementami diety: http://www.activlab.pl/
SFD, Największa Społeczność Fit: http://www.sfd.pl/
Swojska Piwniczka: https://swojskapiwniczka.pl/

Jest to odcinek podkastu:
W Drodze Do Pracy

W Drodze Do Pracy - podcast, który pomoże Ci w Twoim codziennym, zawodowym życiu.

Niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem niewielkiej firmy, prezesem średniego przedsiębiorstwa czy managerem zarządzającym ludźmi, w tej audycji odnajdziesz inspirację i wiedzę do zwiększania Twojej skuteczności w pracy.

A to wszystko... w drodze do pracy.

Pozdrawiam, Marcin Kądziołka - WDrodzeDoPracy.pl

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie