:: ::

"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia się jednak przede wszystkim na kobietach po 40 i zachęca, by spróbowały jogilatesu. Co to jest i czy aktywność fizyczna zawsze była obecna w jej życiu? To sprawdzała Agata Chruściak.

Jest to odcinek podkastu:
Miejskie Granie

Podcast Miejskie Granie to strefa kultury i muzyki. Posłuchaj wywiadów z artystami, aktorami i ludźmi szeroko pojętej kultury.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Kultura Muzyka TV & Film

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie