::
::
Wyobraźcie sobie, że na ulicy mijacie gościa, który jednocześnie mruczy, przewraca oczami i dłubie sobie palcem w uchu… nieszkodliwy wariat ale szkoda człowieka… po wysłuchaniu dzisiejszego podcastu może się okazać, że po pierwsze nie taki wariat a po drugie sami za chwilębędziecie sobie codziennie fundować sesje mruczenia, dłubania i oczopląsu. Do takich dziwnych zachowań będzie Was dziś przekonywać Asia Apolinarska. I ostrzegam – jest bardzo przekonująca.
Całe życie i kariera zawodowa Asi jest związana ze zdrowiem i aktywnością fizyczną. Absolwentka AWF, instruktorka z niezliczoną ilością certyfikatów trenerskich i instruktorskich, szczególnie tych związanych z aktywnością w wodzie. Terapeutka specjalizująca się zarówno w tradycyjnych jak alternatywnych metodach terapii, wykładowczyni akademicka, autorka publikacji naukowych.
Jej ostatnią fascynacją jest rola nerwu błędnego w naszym organizmie i metody terapeutyczne, które w pracy z nerwem błędnym można stosować.
Zapraszam Was na półtorej godziny z autonomicznym układem nerwowym, na szczerą rozmowę wypełnioną moimi głupimi pytaniami i mądrymi odpowiedziami Asi. Innymi słowy - klasyka Brodatok, najlepszego podkastu dla zdrowotnych wariatów. Link do szkolenia Asi: https://safaquaonline.com/saf-aqua-relaxation/
Instagram Brodatok: https://www.instagram.com/brodatok/
Jest to odcinek podkastu:
Brodatok
Nazywam się Michał Lachowicz i od pół wieku zajmuję się amatorsko życiem a od ćwierć wieku - zawodowo - fitnessem. Brodatok to subiektywnie i emocjonalnie o zdrowiu, treningu, diecie, szczęściu i sztuce życia z peselem, który zaczyna się na siedem.