::
::
Nazwa ma znaczenie. Łażenie na bosaka po trawie nie było niczym ekscytującym dopóki nie okazało się rytuałem groundingu. Upcycling zupełnie zmienił obliczę zagospodarowania domowej starzyzny a youngtimery przywróciły godność i dumę przynajmniej części właścicieli starych golfów w dieslu.
Obciachowy fryzjer męski po transformacji w barbera – czyli zdjęciu fartucha i wytatuowaniu przedramion – może spokojnie krzyczeć cenę razy dwa i dumnie rzucać w towarzystwie „jestem barberem” budząc zazdrość zwyczajnych, szarych prawników czy inżynierów.
Wszyscy wiemy, że latte smakuje o niebo lepiej niż kawa z mlekiem a wielkomiejskie tosty lepiej niż prowincjonalne grzanki.
Pewnie najciekawszym case’em z mojej branży jest crossfit. Znienawidzone przez wszystkich padnij-powstań z lekcji wf-u stało się ekskluzywnymi burpeesami wykonywanymi w czasie crossfitowych wodów, powodem do dumy i instagramowego fame’u.
Czy podobnie jest z biohackingiem? Czy to po prostu inaczej nazwana i opakowana profilaktyka zdrowotna czy zupełnie nowa tajemna jeszcze super wiedza, która powoli wycieka z laboratoriów amerykańskich naukowców?
I na to pytanie odpowie nam biohacker – Kamil Lelonek.
Kamil to założyciel Hack Your Brain, programista z podwójnym dyplomem inżyniera na Politechnice Wrocławskiej. Ukończył studia żywieniowe na Uniwersytecie w Kopenhadze oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej.
Od 2015 roku pomaga przedsiębiorcom, managerom i specjalistom z branży IT poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym.
Po wysłuchaniu tego odcinka powinniście wiedzieć czym jest biohacking i czy przypadkiem już od dawna, zupełnie nieświadomie nie hackujecie swojego bio…
Strona Hack Your Brain: https://hackyourbrain.pl/
Instagram Brodatok: https://www.instagram.com/brodatok/
Jest to odcinek podkastu:
Brodatok
Nazywam się Michał Lachowicz i od pół wieku zajmuję się amatorsko życiem a od ćwierć wieku - zawodowo - fitnessem. Brodatok to subiektywnie i emocjonalnie o zdrowiu, treningu, diecie, szczęściu i sztuce życia z peselem, który zaczyna się na siedem.