:: ::

Dziś zapraszam Was na spotkanie z Maćkiem Szyszką.

Maciek od najmłodszych lat pasjonował się sportem i ta fascynacja towarzyszy mu również w dorosłym życiu.

Wysiłek i aktywność fizyczna to nie tylko jego hobby ale też zawód. Jest fizjoterapeutą, trenerem personalnym i mentalnym.  Swoją wiedzę z zakresu technik oddechowych nabywał na szkoleniach metod Wima Hofa, Patricka McKeown i metody Bouteyko.

Dziś dowiecie się od Maćka po co nam w nosie tlenek azotu, dlaczego warto zaklejać usta i jak oddychać w lodowatej wodzie… proszę oddychać...

Instagram: https://www.instagram.com/brodatok/

Jest to odcinek podkastu:
Brodatok

Nazywam się Michał Lachowicz i od pół wieku zajmuję się amatorsko życiem a od ćwierć wieku - zawodowo - fitnessem. Brodatok to subiektywnie i emocjonalnie o zdrowiu, treningu, diecie, szczęściu i sztuce życia z peselem, który zaczyna się na siedem.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Fitness Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie