::
::
Jeśli planujecie przesłuchać ten podcast jednym uchem tłukąc przy okazji excelle w pracy albo scrollując instagram to przestańcie. Ten odcinek się do tego nie nadaje. Jest trudny. Jest gęsty od informacji jak smoła. Jest absolutnie fascynujący.
Wojtek Cackowski – mój dzisiejszy rozmówca – to fizjoterapeuta, terapeuta integracji strukturalnej, terapeuta manualny i praktyk jogi. Mieszka i pracuje głównie w Polsce ale kształcił się a teraz dalej szkoli praktycznie na całym świecie. Efektem zgromadzonych doświadczeń jest ZOGA MOVEMENT, jego autorski program terapeutyczny, który łączy integrację strukturalną, asany jogi, oraz interwencje manualne dając możliwość precyzyjnego wpływania na ułożenie ludzkiego organizmu. Resztę usłyszycie bezpośrednio do niego. Zapraszam na odcinek wypełniony integracją strukturalną, tensegracją, taśmami mięśniowo-powięziowymi i koncepcja longevity by ZOGA. Wojtek zabierze Was w mega ciekawą podróż po ludzkim organizmie. Takim jakiego prawdopodobnie nie znacie.
Opowie Wam o ruchu tak jak jeszcze pewnie nikt Wam o nim nie opowiadał. Już nigdy nie spojrzycie na swój własny biceps tak samo…
Nie wiem czy pamiętacie ten stary francuski serial rysunkowy „Było sobie życie”, przedstawiający funkcje i budowę ludzkiego ciała… Jeśli tak to wyobraźcie sobie, że Wojtek to ten siwy gość z długą brodą i właśnie zabiera Was na półtoragodzinną wycieczkę po zakamarkach naszego układu ruchu…
Linki do materiałów z Zogą: www.zoga-movement.com (oczywiście również FB i IG Zoga Movement)
www.advanced-trainings.com
www.anatomytrains.com
Instagram BRODATOK: https://www.instagram.com/brodatok/
Jest to odcinek podkastu:
Brodatok
Nazywam się Michał Lachowicz i od pół wieku zajmuję się amatorsko życiem a od ćwierć wieku - zawodowo - fitnessem. Brodatok to subiektywnie i emocjonalnie o zdrowiu, treningu, diecie, szczęściu i sztuce życia z peselem, który zaczyna się na siedem.