::
::
Możemy rozmawiać o naukowej definicji EMOCJI. Możemy wyznaczać miejsca w mózgu odpowiedzialne za powstanie kolejnych EMOCJI. Jednak to co jest najważniejsze jeśli chodzi o ten temat, to należy pamiętać, że EMOCJE są po to, żebyśmy je odczuwali.
Ten odcinek jest dla Ciebie:
Jeśli jesteś osobą, która uważa, że nigdy się nie złości.
Jeśli jesteś osobą, która chce lepiej zrozumieć siebie i swoje stany emocjonalne.
Jeśli próbujesz odzyskać połączenie ze swoim ciałem.
Jeśli chcesz zadbać o swoją higienę emocjonalną.
Jeśli chcesz, by Twoje życie nabrało więcej barw.
Jeśli czujesz, że ciągle odczuwasz te same, trudne emocje.
Jeśli wykształciłaś u siebie mechanizmy obronne, mające na celu stłumić lub zamaskować przeżywane przez Ciebie stany.
Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw opinię. A jeśli chcesz poznać mnie bliżej lub zadać jakieś pytanie, zapraszam Cię tutaj:
Jest to odcinek podkastu:
W Rozwoju
W Rozwoju to podkast dla poszukiwaczy wiedzy, inspiracji, informacji z dziedziny rozwoju osobistego, psychologii, zdrowego stylu życia i dbania o siebie w holistyczny sposób uwzględniając umysł, ciało i duszę.
Nazywam się Maria Łukanowa, jestem certyfikowaną coach kobiecego ucieleśnienia, certyfikowaną coach zdrowia i facylitatorką pracy z oddechem, prywatnie jestem mamą i pasjonatką szerzenia świadomości w jaki sposób możemy żyć lepiej w dzisiejszych czasach. Zapraszam Cię do mojego świata.