::
::
Zdrowie psychiczne to nadal dla wielu mężczyzn zakazany temat, nie rozmawiamy o naszych wewnętrznych przeżyciach, traumach, problemach. Co zrobić żeby to zmienić? Jak pomóc otworzyć się mężczyznom? Między innymi o tym porozmawialiśmy z Wojtkiem Wychowańcem, terapeutą i współtwórcą projektu @the_presja
Gorąco zachęcamy Was do odwiedzenia strony https://thepresja.pl/
A tu obiecana lista książek godnych polecenia w odpowiedzi na pytanie jednego z widzów:
1. "Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją" - Terrence Real
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4956877/nie-chce-o-tym-mowic-jak-poradzic-sobie-z-meska-depresja
2. "Mama i sens życia. Opowieści psychoterapeutyczne" - Irvin David Yalom
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/229032/mama-i-sens-zycia-opowiesci-psychoterapeutyczne
3. "Zdradzony przez Ojca" - Wojciech Eichelberger
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/251731/zdradzony-przez-ojca
4. Terapia poznawczo-behawioralna. Podstawy i zagadnienia szczegółowe - Judith S. Beck
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/232163/terapia-poznawczo-behawioralna-podstawy-i-zagadnienia-szczegolowe
---
Adam i Damian to dwójka miłośników motoryzacji, nowych technologii, dobrego jedzenia oraz gadania o wszystkim i o niczym. Jeden zrobi ci zdjęcie, a drugi naprawi komputer. Łączy ich zamiłowanie do rozmów na niełatwe tematy, czego będziecie mogli doświadczyć oglądając odcinki Pracowni Męskich Tematów.
Obserwujcie nas na Insta: @meskiegadanie i odwiedzajcie naszą stronę internetową: https://pracowniameskichtematow.pl
Jest to odcinek podkastu:
Męskie Gadanie Podcast
Podcast nie tylko dla facetów! Zapraszamy na dyskusje o życiu, miłości, pracy, pasjach i wszystkim, co interesuje współczesnych mężczyzn.