::
::
Na początku poczujemy milion ostrych igiełek wbijanych w skórę, napięcie mięśni i przyspieszony oddech oraz chęć jak najszybszej ucieczki. Później nastąpi istna eksplozja endorfin i adrenaliny. Tak pokrótce można, by opisać pierwsze chwile po zanurzeniu się w lodowatej wodzie. Dla wielu osób to przepis na szczęście, a także remedium na przeziębienia, infekcje, ale.... i codzienny stres. Dla innych to moment, w którym pasja staje się naturalnym antydepresantem.
Bo jak się okazuje morsowanie hartuje nie tylko ciało, ale i duszę.
Morsowanie najogólniej można określić jako zanurzenie lub krótkotrwałą kąpiel w zimnej wodzie. A zimna woda dla tych najbardziej zagorzałych morsów to ta poniżej pięciu stopni Celsjusza.
Jak to się dzieje, że gdy umysł krzyczy uciekaj, potrafimy osiągnąć pełnię szczęścia i satysfakcjonujący relaks? To wszystko wyjaśnią nam prezes Lubelskiego Klubu Morsów Paweł Drozd oraz psycholog i psychoterapeuta prywatnie także miłośniczka lodowatych kąpieli Celina Pryma.
Zapraszam, Agata Zalewska.
Jest to odcinek podkastu:
Czas zuchwałych w Radiu Lublin
Marzenia - od tego wszystko się zaczyna.
Nie bójmy się ich mieć. Zaryzykowałeś marząc? Ten program jest dla Ciebie. Jeśli jednak nie, chodź z nami. Nasi bohaterowie opowiedzą o miejscach, pasjach, które jak się okazuje, mogą być w zasięgu ręki - wystarczy sięgnąć. Udowodnimy, że z przygód nie warto rezygnować. Niezależnie jak nasi goście poznają świat, na nogach, kołach czy z lotu ptaka.
Zaprasza Agata Zalewska
Kategorie:
Wolny czas
Wolny czas