:: ::

Nowy rok, nowe postanowienia a nasza silna wola wciąż słaba. Niestety, droga po dobrą formę jest pełna przeszkód. Przy czym należy zauważyć, że brak czasu, siły czy pieniędzy to jedynie wymówki. Prawdziwą przeszkodą najczęściej jesteśmy my sami. Zatem jak podjąć nierówną walkę z samym sobą i wytrwać w treningu, żeby zadbać o zdrowie, zanim je stracimy? O tym porozmawiamy sobie w szósty dzień Nowego Roku, czyli gdy siłownie w Polsce przeżywają chwilowe oblężenie.

A dziś moim gościem jest trener personalny oraz specjalista do spraw zdrowia i jakości życia Sebastian Chudziak.

Zapraszam, Agata Zalewska.

Jest to odcinek podkastu:
Czas zuchwałych w Radiu Lublin

Marzenia - od tego wszystko się zaczyna.

Nie bójmy się ich mieć. Zaryzykowałeś marząc? Ten program jest dla Ciebie. Jeśli jednak nie, chodź z nami. Nasi bohaterowie opowiedzą o miejscach, pasjach, które jak się okazuje, mogą być w zasięgu ręki - wystarczy sięgnąć. Udowodnimy, że z przygód nie warto rezygnować. Niezależnie jak nasi goście poznają świat, na nogach, kołach czy z lotu ptaka.
Zaprasza Agata Zalewska

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Wolny czas

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie