::
::
Czas na 4 część cyklu "to zależy", w którym odpowiadam na najczęściej pojawiające się pytania.
W tym odcinku ponownie wyjaśniam co, od czego i dlaczego zależy.
Z tego odcinka dowiesz się:
- Czy na roztrenowaniu trzeba przytyć?
- Czy IF może być stosowany przez sportowców?
- Czy protokół zalecany przez AIS pomaga przy chorobie?
- Czy sezonowe produkty są lepsze od importowanych?
- Czy półmaratonczycy i maratończycy uliczni oraz górscy powinni stosować taką samą strategię żywieniową?
Zapraszam!
https://www.instagram.com/glodna.ultra/
W tym odcinku ponownie wyjaśniam co, od czego i dlaczego zależy.
Z tego odcinka dowiesz się:
- Czy na roztrenowaniu trzeba przytyć?
- Czy IF może być stosowany przez sportowców?
- Czy protokół zalecany przez AIS pomaga przy chorobie?
- Czy sezonowe produkty są lepsze od importowanych?
- Czy półmaratonczycy i maratończycy uliczni oraz górscy powinni stosować taką samą strategię żywieniową?
Zapraszam!
https://www.instagram.com/glodna.ultra/
Jest to odcinek podkastu:
Głodna ultra
Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków to podcast, w którym poruszam zagadnienia dotyczące odżywiania i suplementacji ultrasów.
Bazując na kilkuletniej pracy z zawodnikami łączę teorię z praktyką i dzielę się tym co, wiem i co przeżywam na własnej skórze, prowadząc swoją drogę do ultra.
https://www.instagram.com/glodna.ultra/
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8762)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1250)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1505)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)