::
::
Moim gościem jest Grzegorz Lichwa, który jest trenerem CrossFit Endurance, Aerobic Capacity Chrisa Hinshowa i twórcą autorskiej metody treningowej Indoor Endurance. Grzegorz jest także trenerem najepszych zawodników CrossFit w Polsce, którzy osiągają wielkie sukcesy na arenie międzynarodowej. Czas wolny spędza na administrowaniu najpopularniejszego portalu CrossFit w Polsce - strefawod.pl a także prowadząc dział "CrossFit w treningu kulturystycznym" w magazynie KiF.
Z rozmowy dowiesz się m.in.
- W jaki sposób mentalnie współpracuje ze swoimi zawodnikami;
- Jakie narzędzia stosuje, by wydobyć z zawodników maksymalny potencjał;
- Jak wyznaczać cele w swojej karierze sportowej;
- Jak trenują najlepsi zawodnicy w Polsce;
- Jakie książki poleca w rozwoju mentalnym;
- Jakie metody regeneracji stosuje przy współpracy ze sportowcami;
- Czy warto stosować trening mentalny.
Z rozmowy dowiesz się m.in.
- W jaki sposób mentalnie współpracuje ze swoimi zawodnikami;
- Jakie narzędzia stosuje, by wydobyć z zawodników maksymalny potencjał;
- Jak wyznaczać cele w swojej karierze sportowej;
- Jak trenują najlepsi zawodnicy w Polsce;
- Jakie książki poleca w rozwoju mentalnym;
- Jakie metody regeneracji stosuje przy współpracy ze sportowcami;
- Czy warto stosować trening mentalny.
Jest to odcinek podkastu:
Elite Mentality
Tutaj znajdziesz szczere rozmowy o mentalności i sposobie BYCIA ludzi, którzy najpierw przejeli władze nad swoim życiem a potem bez kompromisów osiągneli mistrzowski poziom w swoich dyscyplinach.
Cyprian Majcher, reprezentant Polski, mistrz Europy i siedmiokrotny mistrz Polski w rugby.
Właściciel klubów CrossFit® oraz były członek Komisji Gier i Dyscypliny w Polskim Związku Rugby.
Kategorie:
Sporty
Sporty