::
::
Odcinek 33 to rozmowa z Michałem Brzegowym (ig: michal_brzegowy) o poczuciu własnej wartości.
Michał odpowiada na pytania: Czym jest poczucie własnej wartości? Co to znaczy być pewnym siebie? Jak podnieść poczucie własnej wartości? Jakie najczęściej problemy wiążą się z niskim poczuciem własnej wartosci? Czym jest schemat wadliwości? Jak stać się bardziej pewnym siebie? Jakie ćwiczenie można zrobić, by zwiększyć pewność siebie? Jakie zachowania mogą wskazywać na niskie poczucie własnej wartości? Jakie na wysokie poczucie własnej wartości?
Jeśli czujesz, że chcesz popracować nad poczuciem własnej wartości to odsyłam Cię bardzo serdecznie do kursu Michała. To genialna droga, którą wraz z nim przejdziesz od A do Z i wzmocnisz siebie. Miłego odsłuchu. Koniecznie oceń nasz podcast. W razie pytań - śmiało - pisz do nas na instagramie. :)
Michał odpowiada na pytania: Czym jest poczucie własnej wartości? Co to znaczy być pewnym siebie? Jak podnieść poczucie własnej wartości? Jakie najczęściej problemy wiążą się z niskim poczuciem własnej wartosci? Czym jest schemat wadliwości? Jak stać się bardziej pewnym siebie? Jakie ćwiczenie można zrobić, by zwiększyć pewność siebie? Jakie zachowania mogą wskazywać na niskie poczucie własnej wartości? Jakie na wysokie poczucie własnej wartości?
Jeśli czujesz, że chcesz popracować nad poczuciem własnej wartości to odsyłam Cię bardzo serdecznie do kursu Michała. To genialna droga, którą wraz z nim przejdziesz od A do Z i wzmocnisz siebie. Miłego odsłuchu. Koniecznie oceń nasz podcast. W razie pytań - śmiało - pisz do nas na instagramie. :)
Jest to odcinek podkastu:
mojapsycholog
Hej, z tej strony Natalia Baron, miło mi Cię poznać. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Podcast Moja Psycholog stworzyłam, by psychoedukować, ale przede wszystkim normalizować zdrowie psychiczne i dbanie o nie. Zależy mi na naturalnych rozmowach bez cenzury czy upiększania i prawdziwych historiach życiowych ludzi, którzy doświadczają różnych trudności. Dlaczego? Bo nie jesteście sami w doświadczaniu trudności, kryzysów czy zaburzeń psychicznych. Serio! A specjaliści ze zdrowia psychicznego, których zapraszam są ekspertami w wybranym przez Was na instagramie temacie podcastu. Moim celem jest pokazanie w tych rozmowach autentyczności, bez tabu, bez lukru. Zmazanie raz na zawsze mitu, że do psychiatry, psychoterapeuty czy psychologa chodzą wariaci. Jeśli tak, to wszyscy nimi jesteśmy. ;) Zapraszam do osłuchania i normalizowania zdrowia psychicznego. Na instagramie znajdziesz także solidną dawkę psychoedukacji - @mojapsycholog. Daj znać jak Ci się słucha, chętnie przyjmę wszystkie życzenia czy komentarze. Nie mam zgody na hejt, ale na wspólne budowanie społeczności jak najbardziej. Jednym zdaniem o podcascie? Trudne tematy w prosty i ludzki sposób. Zapraszam do interakcji :D
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne