::
::
W tym odcinku skupiamy się na roli emocji w naszej produktywności, podkreślając, że są one cennymi informacjami. Emocje, zarówno przyjemne, jak i nieprzyjemne, mogą nam pomóc, jeśli nauczymy się je rozumieć.
Podczas odcinka podzielimy się kilkoma przykładami z naszego emocjonalnego podwórka (zazdrość, frustracja, rezygnacja, satysfakcja, ulga), a Edyta dzieli się inspirującą historią o zamianie niepokoju i niepewności w ciekawość. Przekonamy Was, że samopoznanie jest kluczem do budowania osobistej produktywności i satysfakcjonującego życia.
Na koniec, polecamy trzy książki, które pomogą zgłębić temat emocji.
Zapraszamy na stronę tego odcinka .
Znajdziecie na niej linki książek, polecajek i innych powiązanych odcinków, o których wspominamy, a także zadanie poodcinkowe.
Wpadnijcie na media społecznościowe:
Grupa na Facebooku
FB
Instagram
YouTube
Podczas odcinka podzielimy się kilkoma przykładami z naszego emocjonalnego podwórka (zazdrość, frustracja, rezygnacja, satysfakcja, ulga), a Edyta dzieli się inspirującą historią o zamianie niepokoju i niepewności w ciekawość. Przekonamy Was, że samopoznanie jest kluczem do budowania osobistej produktywności i satysfakcjonującego życia.
Na koniec, polecamy trzy książki, które pomogą zgłębić temat emocji.
Zapraszamy na stronę tego odcinka .
Znajdziecie na niej linki książek, polecajek i innych powiązanych odcinków, o których wspominamy, a także zadanie poodcinkowe.
Wpadnijcie na media społecznościowe:
Grupa na Facebooku
FB
YouTube
Jest to odcinek podkastu:
Partnerki Produktywności
Rozmawiamy o zdrowej produktywności, czyli działaniu intencjonalnym i przemyślanym. Dzielimy się swoimi sposobami na usprawnienia w pracy, opowiadamy o tym jak wprowadzić zmiany w swoim życiu oraz zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym.
W każdym odcinku zostawiamy małe zadanie na koniec, aby być Partnerkami Produktywności również dla Ciebie.
Dołącz do nas na:
Instagramie
FB
Grupa Podcastu na FB
Odwiedź naszą stronę.